Сучасне суспільство не любить ледарів, людей уникають відповідальності та неохайних громадян. Працьовитість же виглядає як моральна чеснота. Але існують види поведінки які зазвичай сприймаються як лінь, а насправді можуть бути ознаками високого інтелекту. Останні дослідження підтверджують факти зв’язку ліні з IQ. Ви довго скаржитеся на те, що не можете підтримувати порядок на своєму робочому місці;… Читати далі Лінь – ознака високого інтелекту

Якщо хочете дізнатися, чому ні батьки, ні школа не могли підготувати вас до майбутнього і що можна зробити з цим сьогодні – дивіться лекцію або читайте наш конспект. Головне Ми готуємося до майбутнього, виходячи з сьогоднішніх або вчорашніх потреб. Багато дорослих отримали від батьків уже застарілі переконання і продовжують жити за ними самі та транслювати… Читати далі До такого майбутнього школа нас не готувала

Так, здрастуйте. Якщо вам зараз тривожно і нудно від усього, що відбувається у світі, у мене для вас ментальна вправа. Від цього пригорає Фокус-групи показали, що від цієї статті пригорає у 40-50% читачів. Якщо під час читання ви відчули печіння, ви не самотні. Але зверніть увагу, з чим пов’язане це печіння. Спробуйте такі запитання: “Я… Читати далі Спочатку займися своїм: принцип для тих, кому тривожно

А якщо не позбутися, то істотно знизити їхню шкоду. Припустимо, ви підсіли на шоколад, цигарки, алкоголь, соцмережі або щось іще. Ця звичка настільки сильна, що вам уже не по собі. Наприклад, ви вирішили більше не їсти солодке, але за тиждень заточили вже три шоколадки. Стало моторошно, ніби шоколад тепер має над вами владу. Пора щось… Читати далі Чотири прийоми, щоб позбутися шкідливих звичок

Усе, чим ми сьогодні захоплюємося, прямо чи опосередковано створено перфекціоністами. Усе, що нас бісить, зазвичай зроблено тяп-ляп, зі словами “і так зійде”. Ця стаття для тих, хто вважає себе перфекціоністом. Прочитайте її, і ваш настрій покращиться. Хто такий справжній перфекціоніст Справжній перфекціоніст – це людина, яка витратить скільки завгодно часу і сил, щоб отримати ідеальний… Читати далі Ода перфекціоністам: за що ми любимо і чого бажаємо тим, кому мало бути просто хорошим

Ми звикли бачити в багатьох оточуючих маніпуляторів, газлайтерів та аб’юзерів. Але не завжди можемо усвідомити, що й самі стали такими. Тож перевірте себе – якщо виявите такі ознаки, то варто замислитися: Допомагаєте, коли не просять. Допомагати і давати поради треба тоді, коли вас про це просять. Якщо ви щиро хочете допомогти, спочатку запитайте, а чи… Читати далі Як розпізнати в собі токсичну людину: 10 пунктів

Головне для нас: Уві сні організм себе ремонтує і регулює. Смерть від недосипу – насправді не від недосипу, а від того, що органи довго ніхто не ремонтував. Регулярний час укладання і підйому важливіший, ніж раннє засинання і підйом. За можливості лягайте спати і вставайте в один і той самий час. Спати потрібно в прохолодній темній… Читати далі Як ефективно спати (за наукою)

Викладач філософії з Оксфорда Джонні Томсон розмірковує про те, чому для більшості ситуацій критичне мислення – це перебір. Коли ми відкриваємо книгу, ми відкриваємо минуле. Читаючи, ми часто занурюємося у свідомість тих, хто жив давно і давно помер. Грамотність – це те, що дозволяє передавати знання крізь час. Читаючи підручник з фізики, я додаю до… Читати далі На плечах гігантів: чи варто сумніватися в чужому знанні

Письменник і підприємець Девід Кейн розповідає про режим “арт-галереї”, у який потрібно частіше перемикати свою свідомість. Влітку кожні вихідні я намагаюся здійснювати тривалу велосипедну прогулянку в якусь частину міста, де ніколи не був. Я роблю так із трьох причин. По-перше, це кілька годин вправ, які не відчуваються як вправи. По-друге, це витягує мене на вулицю… Читати далі Що задумав художник: як навчитися дивитися на буденність свіжим поглядом