Однозадачність

Встигайте більше, фокусуючись тільки на одній справі. Позбавтеся від напруги, станьте зосередженим і навчитеся робити більше. Як? Читайте нашу статтю, де ми розберемо основні думки книги “Однозадачність” Девори Зак. Чи бувало у вас таке, що весь робочий день ви крутитися як білка в колесі, відповідати на нескінченні дзвінки і листи, спілкуватися з клієнтами і колегами,… Читати далі Однозадачність

Що таке стан потоку і як його досягти

 Постійно відволікаєтеся на соціальні мережі, месенджери та відео з котиками? Тайм-менеджмент і техніка Помодоро не допомагають? Якщо ви навчитеся досягати стану потоку, соціальні мережі й месенджери просто перестануть для вас існувати. На час. Поки стан потоку не завершиться. Сьогодні поговоримо про те, як перестати думати та почати робити, а також про те, хто вперше сформулював… Читати далі Що таке стан потоку і як його досягти

Як подолати прокрастинацію

Чи буває таке, що ввечері ви плануєте на наступний день виконати багато важливих справ. Перша половина дня пройшла в якійсь суєті, а після настає вечір, і ви розумієте, що так нічого і не зробили? А потім в поспіху намагаєтеся встигнути все зробити й обіцяєте собі, що “це в останній раз”? Але все повторюється знову. Петро… Читати далі Як подолати прокрастинацію

Опубліковано
В категорії Книги

Як стати лідером в колективі

В характері кожної людини є задатки лідерства. Не всім дано стати лідером – людиною, до думки, якої прислухаються, поважають в колективі, що відрізняється цілеспрямованістю, здатністю  вести за собою людей, розрізняти справжні й помилкові цінності. Багато хто мріє реалізувати власні ідеї та проекти. Тому питання про те, як стати лідером в колективі, з цілком зрозумілих причин,… Читати далі Як стати лідером в колективі

Есенціалізм або шлях до простоти

Чому важливо позбавлятися від непотрібних речей? Чому постійна зайнятість може бути небезпечна? Як гра може врятувати життя? Як не стати безпорадною людиною? На ці та багато інших питань відповідає книга Грега МакКеон “Есенціалізм. Шлях до простоти”. Інсайт 1 Пам’ятайте, що “саме здатність вибирати робить нас людьми”. Чи бувало у вас таке: ви не хочете чимось… Читати далі Есенціалізм або шлях до простоти

Опубліковано
В категорії Книги

Контроль та управління стресом

Управління стресом – це вміння триматися в складній ситуації, прийняти вигідну позицію та уникнути негативних наслідків для організму. Більшість конфліктних ситуацій, які супроводжують життя людини, призводять до значних психологічних навантажень на організм. Термін “стрес” був запозичений психологами з технічних наук, де воно позначає здатність матеріалів протистояти навантаженням. У психології це розширений спектр різних особистісних станів… Читати далі Контроль та управління стресом

Як поєднувати роботу і сім’ю

Досягнення балансу вважається одним з найскладніших завдань в нашому житті. Будь то баланс між витратами або заощадженнями, між споживанням і витрачанням калорій і т.д. Для багатьох з нас баланс не є природним станом, особливо коли справа доходить до проблеми, як поєднувати роботу і сім’ю. Іноді це може здаватися неможливим. Ми або так сильно концентруємося на… Читати далі Як поєднувати роботу і сім’ю

Сильні та слабкі сторони людини

Не буває ідеальних людей. У кожного є сильні та слабкі сторони. Людину з великої літери визначає те, як вона вміє розпоряджатися своїми якостями. У сьогоднішній статті поговоримо про сильних і слабких людей. Про те, як боротися з самим собою. Як зрозуміти сильна людина або слабка? Для початку розберемося, кого можна вважати слабкою людиною. Це особистість… Читати далі Сильні та слабкі сторони людини

Як представитися колегам

Правильне знайомство з новими співробітниками допомагає плавно адаптуватися до нового робочого середовища. Це дозволяє вам будувати позитивні, дружні відносини на роботі з людьми, які можуть запропонувати вам допомогу і сприяння протягом ваших перших днів на новій роботі. Дотримуючись кількох ключових стратегій, ви можете швидко запам’ятатися новому колективу в перший день вашого перебування на роботі. У… Читати далі Як представитися колегам

Як швидко адаптуватися в новому колективі

Отже, ваші пошуки роботи нарешті увінчалися успіхом. Ви вдало пройшли співбесіду, познайомилися з безпосереднім начальником, а також директором компанії. Вас чекає цікава, перспективна робота, що повністю задовольняє всі ваші потреби. Однак така знаменна подія в житті кожного з нас затьмарюється усвідомленням того, що нам дуже скоро належить пройти дуже складний і тернистий шлях знайомства з… Читати далі Як швидко адаптуватися в новому колективі