Наші думки це предтеча наших дій, вони передують результату. Спочатку думка, потім дія, потім результат. Якщо ви думаєте про гарну зачіску, то підете в салон краси, виберете зачіску, майстра, і він зробить. Якщо думаєте про хліб – підете в магазин і купите. Якщо ви хочете купити таблетки, взуття або одяг – приблизно те ж саме. Тобто тут ви досить швидко отримуєте результат. Є дії які відбуваються негайно, а є ті для реалізації яких потрібно багато часу. Але! Передує дії завжди мрія, думка, бажання мати.
Тільки потім це реалізується на практиці.
Якщо у вас немає думок що ви хочете отримати, результат не ясний, то і результат отримати важко. У цьому випадку навіть мозок працює проти вас. Він лінується, саботує і не хоче працювати. Мозку потрібна ясність, мета до якої треба прагнути. Тоді він буде працювати набагато краще.
Вибирайте, що думати
Люди можуть вибирати що думати. Однієї думки недостатньо для того, щоб справа стала успішною, але досить щоб почати щось робити. Замість того щоб просто дозволити мозку безладно повторювати одні й ті ж думки знову і знову, ми можемо почати витрачати час на роздуми про потрібні нам речі. Ще краще якщо ми будемо думати про речі, потрібні нам в даний конкретний момент. Мозок буде концентрувати на цьому увагу і навіть підсвідомо допомагати нам.
Думки це насіння. Щоб виростити рослину потрібен ще полив, сонце, відповідна температура і догляд. Тому думки не гарантують вам удачу або успіх, але від них в більшій частині залежить, що у вас виросте.
Але на кожну думку є думка протилежна, що трохи змінює суть. Часто такі думки з’являються з сумнівів. Думаючи думки які відповідає вашим бажанням, ви садите насіння які проростуть. Думаючи думки які не відповідають вашим бажанням, ви теж сієте думки які проростуть. Вони можуть вирости не просто в негатив, а в страх, сильний сумнів, не бажання працювати й т. д. Детальніше про силу думки.
Будь-яка наша реакція пов’язана з попереднім досвідом життя, нашого або наших близьких. З висновками з прожитих ситуацій, книг або оповідань, життя друзів і колег. Спробуйте подумати з чого ви зробили такий висновок, а далі спробуйте перетворити цю думку в позитивну. Адже завжди все не так погано, як здається на перший погляд.
Так, ніхто не забороняє вам думати про проблеми. Але! якщо ви думаєте про проблеми, думайте конструктивно – намагаючись знайти рішення, а не просто переливати думки з пустого в порожнє.
Якщо ви хочете мати певні результати в житті, то ви повинні усвідомити собі які думки сприяють отриманню хороших результатів, а які ні. Потім наповніть свій розум правильними думками та відсійте неправильні думки. Допомагають в цьому приклади з життя, книги й статті по вашій темі, передачі і тд. Думайте правильно.
Думки можуть бути чудовим насінням для початку нового життя, бізнесу, кидання курити, схуднення, і всього чого завгодно. Це не означає, що посадки насіння досить для вирощування хорошої рослини і отримання прекрасних плодів або квітів. Потрібні й певні умови та багато розумової і фізичної роботи. Але правильні думки – це початок, перший крок.
Зміни ходу ваших думок – це ваша свідома і навмисна діяльність. Саме зі зміни мислення змінюється наше життя.
Це не виглядає так, ніби ви просто сказали собі: “добре, я подумаю про те, щоб почати свій власний бізнес”. Це виглядає так, ніби ви сказали собі: “добре я буду працювати над собою і змінювати мислення. Я сяду і подумаю які думки є конструктивними і мені допомагають. Я їх навіть випишу. Я знайду підтвердження своїх конструктивних думок в ЗМІ, книгах, висловлюваннях відомих людей, серед знайомих і знайомих своїх знайомих. Я буду думати саме про позитив”.
Чому треба думати позитивно
Наші думки – предтеча наших дій, якщо ми звикаємо мислити певним чином, то ми звикаємо діяти певним чином. Ми бачимо те, на чому зосереджена наша увага, ми думаємо про те, що нас зачіпає або хвилює. Тому змінюючи мислення ми можемо змінити своє життя. Ми можемо бачити та робити інше, якщо хочемо.
Людина не може постійно бути в гарному настрої. Але мислити важливо в позитивному ключі. Чому? При позитивному мисленні накопичуються позитивні емоції, наснага, передчуття результату. Це підвищує впевненість в успіху, а значить ви менше нервуєте і думаєте про головне: про справу яку треба зробити. Концентрація мозку на ділі допомагає навіть несвідомо. Багатьом відповіді приходять у сні.
Проведіть такий експеримент: знайдіть всі речі, написи, малюнки в приміщенні зеленого кольору. Добре розгляньте і запам’ятайте. Дайте собі 5 хвилин на це.
А тепер згадайте все що бачили синього кольору. Як результат? Це називається фокус уваги. На чому ви концентруєтесь, того і бачите більше. Вірніше помічаєте. Якщо ви будете концентруватися на негативі, то будете бачити негатив. Якщо сконцентруєтеся на тому, що вам все не вдається, будете бачити це. Якщо сконцентруєтеся на тому, що ви легко долаєте труднощі, то будете бачити це. У будь-якому випадку ви будете бачити підтвердження.
Коли ваші думки сконцентровані на успіху вашого починання, ви починаєте бачити підтвердження цієї думки всюди. Ви щире цікавитеся темою, а значить стаєте більш поінформовані, бачите нові можливості. Використовувати прийоми які допомогли в цьому іншим.
Думка це енергія. Думаючи негативно ви збираєте негативну енергію. Ви шукайте підтвердження своєму негативу і звичайно знаходите (як і у випадку з позитивом).
Ваші очікування на рахунок вас збуваються. І не важливо, що саме ви думаєте. Думаєте позитивно – позитивні, негативно – негативні. Ви запевняєте себе що буде саме так. І починаєте вірити й відповідно себе вести. Це так званий ефект Пігмаліона, відкритий Робертом Розенталем.
Тому від негативних думок і емоцій треба позбавлятися, змінюючи їх на більш позитивне ставлення до життя. Людина – це режисер за камерою, куди направить камеру – то і побачить, і отримає картинку яку очікувала побачити.