Неприємна правда про те, що станеться найближчими днями.
Ця стаття не для ніжних. Якщо ви сьогодні ніжні, вибачте. Але реальність у тому, що більша частина даних собі новорічних обіцянок втратить актуальність уже в середині лютого. Причини три:
- Ми даємо собі обіцянку в нетипових умовах – вичавлені, розчаровані, втомлені й начитані брехні про те, як продуктивно пройшов рік в інших людей.
- Ми розраховуємо на великі трансформації на початку року, але на початку року нам потрібен відпочинок і відновлення.
- Після канікул ми повертаємося до тих справ, які впливають на наше життя тут і зараз. І часу на великі плани вже немає.
Якщо це не про вас – ви входите в 0,1% геніальних людей тисячоліття. Ви шайн брайт лайк е даймонд, ми хочемо андер ер амбрелла-елла-елла.
Решта – читайте далі. Ось як поставити і реально виконати якісь цілі на рік.
Не в січні, а в березні
Початок березня – найнормальніший час: уже є сили після зими, уже всі оговталися після свят, ми вже давно забули про голодний січень. Життя налагоджується, і це не упороте передноворічне життя, а ваше звичайне середньорічне життя.
У березні ви зможете поставити адекватні й реалістичні цілі, а не передноворічну маячню про сто прочитаних книжок за рік.
Раз на тиждень
Припустімо, ви вирішили освоїти барабани, MYSQL, дата-сайєнс або водіння автомобіля. Зробіть так, щоб у березні ви займалися цією новою справою хоча б один раз на тиждень. Хоча б одне заняття в музикалці, хоча б один вечір за онлайн-курсами, хоча б одне заняття з інструктором. Щодня не треба. П’ятиденний марафон на канікулах не треба. Один раз на тиждень.
Якщо ви не займаєтеся чимось хоча б раз на тиждень, ви цим не займаєтеся взагалі.
Можна пробувати знову
У світі мільйон занять. Вам необов’язково вчити MYSQL, освоювати барабани і навіть водити автомобіль. Якщо за березень вам не вдалося вбудувати нове заняття в щотижневий графік, значить, зараз це не ваше заняття. Зараз вам це не потрібно. Зараз у вас інші потреби.
У квітні спробуйте щось інше.
Не ведіться
Зараз вас атакує три типи подразників:
- Ваші надуспішні друзі, які за рік зробили стільки, скільки ви не зробили за все своє життя. Друзі п…т*.
- Маркетологи онлайн-курсів і шкіл – вони обіцяють вам нове життя з нового року. Але це міф. Маркетологи п…т*.
- Ваш внутрішній критик, який вважає, що ви можете бути кращими, успішнішими, сильнішими, розумнішими і привабливішими. І ви дійсно можете. Але ваш внутрішній критик хоче, щоб це сталося вже 10 січня. Він п…т*.
*прикрашають
Бережіть голову, і до зустрічі в січні. У березні ще нагадаємо про цю статтю.
Тримайтеся там.