Думка породжує дію

Наші думки передують результату. Спочатку з’являється думка, потім дія. Але наше мислення не буває лінійним і прямим. Наш мозок намагається обробити різну інформацію пов’язану з об’єктом мислення. Тобто розглянути його з усіх боків.

Ми думаємо постійно. Частина обробки інформації йде підсвідомо. Здається що ваша свідомість тече через одну думку за раз, точно так само, як ви можете читати одне слово за раз. Але це не зовсім те, що насправді відбувається.

Реальність полягає в тому, що різні ділянки нейронів постійно обробляють різні думки. Навіть коли ви читаєте слова в лінійному порядку, ваш мозок постійно сприймає і обробляє всі слова в полі вашого зору.

І сприймає контекст для того, щоб слово мало правильний сенс. Ми думаємо, думаємо і думаємо. І намагаємося обміркувати буквально все, що стосується предмета.У нас в голові з’являться клубок думок, а не одна.

Думайте про те, чого хочете досягти

Наші думки частково контролюють наші результати. А зміна думок – це свідома і навмисна діяльність.

Ми стаємо тим, про що думаємо. До цієї думки прийшли багато. Наші думки схожі на насіння. Без хороших думок навряд чи щось вийде. Звичайно, для того, щоб виростити результат, потрібен і полив, і добрива і прополка. Але, починається все саме з думок. Вони є основою наших дій.

Наприклад, захотіли ми купити хліб, масло, булку. Пішли та купили. Але перед цим ми повинні подумати про це і захотіти цього. Приблизно те ж саме в разі якщо ми захотіли купити машину, квартиру. Вивчити іноземну мову, почати бізнес. Спочатку виникає думка і бажання. Тільки потім дія.

Якщо ми сумніваємося у своїй великій меті – то і досягти її важко. Але і якщо ми будемо думати що хліба в магазині немає або там величезна черга – то ми теж не захочемо туди йти. Тобто спочатку навіть в разі маленького кроку повинна з’явиться думка і бажання цього досягти, мати. А з’являються сумніви нам заважають.

Можна заборонити собі про це думати, але це спрацює на дуже маленький період. Якщо для досягнення мети потрібно досить багато часу, то такі думки будуть з’являтися постійно. Такі думки можна спробувати замінити на більш позитивні. Не “це недосяжно”, а”це дуже важко, але я постараюся”. Не “я можу цього зробити”, а “я докладу всіх зусиль, щоб це вийшло”. Не, “якщо почну бізнес, то прогорю”, а “це ризик, але я вірю в себе”.

Афірмації можуть допомогти, але якщо ви в них реально вірите. Якщо схожі думки вже з’являлися у вас в голові. Неможливо замінити думку на протилежну! Можна тільки трохи поліпшити. А на протилежну можна замінити коли з вами трапиться щось, що буде говорити саме це. Наприклад, якщо ви не щасливі, то відчувши себе на хвилинку щасливою (вим) можна застосовувати афірмації. А якщо вас постійно мучать негативні думки і ви не можете їх зупинити, почитайте про 4 техніках позбавлення від негативних думок.

Спробуйте зробити таку вправу. Знайдіть в кімнаті всі червоні речі, написи, візерунки і все що можна червоного кольору. На це дайте собі 10 хвилин.

А після цього закрийте очі і згадайте все що бачили блакитного кольору. Як успіхи? Як ви думаєте чому? Правильно, тому що ви сконцентрувалися на певному кольорі та не звертали увагу на інші. Те ж саме буде якщо ви сконцентруєтеся на негативі, на невдачах в бізнесі, в навчанні. Концентрація на негативі не дозволить вам бачити деякі моменти, можливості, способи вирішити проблему і т.д. ви просто на них не звертаєте уваги. Втім, якщо ви сконцентруєтеся тільки на позитиві, буде теж. Це називається фокус уваги. Завдяки йому, люди тільки що купили машину – бачать багато машин тієї ж марки й того ж кольору, новий телефон – такі ж телефони в інших. А молоді матусі – багато інших матусь з дітьми. Але, правильніше не бачать, звертають увагу.

Часто буває що силу думки плутають з бажанням. Якщо ми говоримо про силу думки, то нам треба задуматися про мислення і його особливості. Саме це визначає подальший розвиток подій. Адже наші переконання формують наші реакції та поведінку.

З нами не може статися того, чого немає в нашій голові. Але не все що є в нашій голові збувається. “Просто думати” або “просто хотіти” не може принести результат. Якби всі наші думки виконувалися, то ми були щасливими, але мертвими. Хочемо ми Щастя, а боїмося смерті, періодично думаємо про неї в тих чи інших обставинах.

Думка народжує дію, дію – звичку, звичка – характер, характер – долю. Рамі Блект “потрійна мудрість”.

Чому варто позбутися негативних думок?

Наші вчорашні думки – це те, де ми знаходимося і як живемо сьогодні. Вибір освіти, роботи, супутника життя, квартири, собаки – все це починалося з думок. Тобто те, що ми думали вчора стало реальністю сьогодні.

Якщо ми думаємо в негативному ключі, то шукаємо підтвердження нашим негативним думкам. І знаходимо. Якщо в позитивному, то знаходимо і їм підтвердження. Але крім цього позитивний настрій дозволяє нам аналізувати успішну діяльність і брати техніки та способи управління або дії успішних людей. Якщо ми сприймаємо їх негативно, то пробувати навряд чи будемо.

Як сказав Альберт Ейнштейн:

Уява важливіше, ніж знання.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.