Який ви трудоголік?  Знайдіть себе у списку

Трудоголік – це дуже працьовита людина. Ось кілька механік трудоголізму:

  • Самооцінювальний трудоголік.

Багато працює, тому що відчуває себе класним, коли вкладається в дедлайни, освоює великі обсяги і не може згадати, коли в останній раз бачив вихідні. Думає “хто, якщо не він?”.

  • Трудоголік без кордонів.

Переробляє, бо не вміє відмовляти керівництву, знайомим, стороннім людям. Не може відмовитися від додаткового проекту або завдання, тому що в принципі не вміє говорити «ні».

  • Трудоголік-самокритик.

Працює багато, тому що відпочинок – це марна і, отже, ганебна трата часу. Картає себе за будь-яку непродуктивну годину, тому змушений постійно працювати, щоб менше мучити себе вимогами. Але все одно мучиться.

  • Трудоголік – розбите серце.

Вибрав роботу, а не, наприклад, алкоголь, щоб не помічати горе розставання або інший емоційний біль. Поки ще не здогадується, що все одно зіткнеться з горем, але вже періодично пускає сльозу в офісному туалеті.

  • Трудоголік-монолюб.

Живе роботою, тому що всі інші сфери його життя нудні, а робота цікава. Не помічає, що з таким робочим графіком інші сфери його життя так і залишаться нудними.

  • Наляканий трудоголік.

Панічно боїться бідності та безпорадності. Багато працює, щоб не опинитися під мостом. Не може зупинитися подихати, навіть якщо очевидно, що вже не опиниться під мостом. Але йому не очевидно.

Механіки можуть комбінуватися, в будь-якому з цих випадків варто щось робити зі своїм трудоголізмом. Спробувати переосмислити установки і перебудуватися, можливо, поговорити з психологом.

Який ви трудоголік? А може вашого виду немає в списку? Або ви так розподіляєте роботу і відпочинок, що прийшли до балансу? Пишіть в коментарях ☺

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.