Хочеш все послати?

У активних хлопців бувають періоди, коли хочеться послати все, всі справи і всі проблеми, всіх клієнтів і партнерів і сховатися під теплу темну ковдру. І посидіти там кілька днів або навіть тижнів.

А ще долають думки. “А чи туди я йду? Нащо мені всі ці зусилля? Ну, зароблю я на штуку баксів в цьому місяці більше – і що? Кинути весь бізнес, виїхати в село, овочі вирощувати – може це моє, може це правильно?»

У термінології self-made цей стан називається “відкат”.

Чим відкат викликаний? У кожної людини є своя “зона комфорту”. Не робити щось набагато легше, ніж робити.

Коли ми ростемо досить швидко нашу психіку вибиває з цієї зони. Наприклад, заробляв я тисячу доларів на місяць на роботі. Пішов, відкрив власний бізнес. Почав заробляти 5 тисяч. Найняв співробітників. Підсвідомість в шоці “що ж це відбувається”? А раптом хто кине? А чим платити? Адже це ж такі гроші!»

І приходить відкат – коли не те щоб по бізнесу нічого не хочеться робити, не хочеться взагалі нічого. Ні вставати вранці, ні дзвонити кому-небудь, ні тим більше – думати про розвиток.

Рецепти виходу? Допомагає сильне уповільнення або навіть повна зупинка на деякий час.

Якщо тобі хочеться послати всі справи нафіг – вітаю, ти дійшов до тієї точки, коли дійсно все вже давно пора послати на деякий час.

До цього доводити не можна. Потрібно відпочивати вчасно. При будь-якому цейтноті, при проектах будь-якої важливості відпочинок потрібно планувати. Яким би ти не був прокачаним – ти не можеш заганяти себе більше декількох тижнів поспіль. Особливо, якщо ти робиш щось нове: новий проект, новий бізнес, розбираєшся в новій сфері.

Результат потужної роботи в новій сфері – відкат і зниження результативності на порядок.

Але буває ще й періоди дуже швидкого зростання (твоєї особистості, навичок, твого бізнесу). Коли ростеш швидко – відкатів не уникнути.

Навіть якщо сплануєш відпочинок – все одно рано чи пізно буде відкат. Це нормально і це теж потрібно планувати. Швидке зростання для нашої підсвідомості набагато складніше інтенсивної роботи.

Якщо все-таки потрапив у відкат – відкладай всі справи. Відпочивай. Постарайся вибратися на природу. Сходи в парк, в ліс. Покатайся на велосипеді або роликах (так – доведеться себе пересилити і виповзти з дому). Взимку – лижі, ковзани, просто пікнік на природі. Сходи погуляй. В ресторан, нарешті. Після – виспися як слід.

Виріши, скільки будеш відпочивати і на цей період викинь з голови всі справи, допомагає. Важливо: алкоголь не допоможе, як би цього не хотілося.

Зрозумій, відкати – це нормально. Це неминучий наслідок швидкого зростання. Якщо ти біжиш швидко – то ти будеш потрапляти в відкати, це закон. Завжди добре тільки овочу, який стоїть на місці.

Резюме:

Відкат – стан, коли “не стоїть ні на що”. Не хочеться працювати, не хочеться відпочивати. І долають сумніви – а навіщо взагалі це все? Всі ці зусилля? Чи правильно я роблю? Навіщо рухаюся?

Якщо потрапив у відкат – вже пізно. Уповільнити ритм життя потрібно було раніше.

Якщо все-таки потрапив – відкладай всі справи. Відпочивай. Вимикай мозок. Якщо прокачаний, думай: що потрібно було зробити по-іншому, щоб не потрапити в цей стан.

Якщо біжиш вперед швидко – відкатів минути не вийде. Потрібно розуміти, що це нормально і що цього не уникнути.

А ви потрапляєте в відкати? Часто? Поділіться своїм досвідом у коментарях!

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.