Чому люди нічого не змінюють в житті, а хочуть залишити все як є? Та так простіше, так звичніше і начебто навіть безпечніше.
Навіть є все нормально, людина часто розуміє що є куди рости і прагнути. Іноді ми зустрічаємо людей, які застрягли на певному рівні розвитку. Вони можуть нас здатися нудними, нецікавими. Але вони знайшли свою нішу, пристрасть, роботу, яка подобається(або яку можна терпіти) і не розуміють, НАВІЩО їм змінюватися. У них немає стимулу змінювати життя. Вони не хочуть більше. Найчастіше вони заборонили собі хотіти.
Зміни викликають тривогу у більшості людей. Ми боїмося поміняти звичну роботу, квартиру, почати бізнес, народити дитину, що діти підуть і нас залишать і взагалі будь-які зміни викликають страх.
Цікаве питання, Чи готові ми, наше суспільство, ми самі змінюватися або нам простіше залишити все як є? Одна людина може і готова змінити своє життя, але великі групи, як правило, інертні і нічого не хочуть змінювати. Тому нам зробити це найчастіше важко. Оточення навряд чи нас підтримає. Чи треба орієнтуватися на групу? Вирішуємо ми самі.
✅ Експеримент Джека Кнетча
Джек пригощав студентів склянкою кави. Після того як вони взяли склянку в руки, він запитував, а чи не хотіли б вони поміняти його на шоколадку. Результат експерименту досить цікавий: 90% студентів захотіли залишити каву. Треба додати, що ці люди не були хворі на діабет або якимись ще захворюваннями які не дозволяли їм з’їсти шоколад. Інша частина експерименту підтверджує ці дані. Інші студенти отримували шоколадку і їх також запитали, чи не хочуть вони помінятися? Результат був той же. Близько 90% студентів захотіли залишити собі шоколадні батончики.
В результаті експерименту з’ясувалося, що часто ми не хочемо нічого вирішувати. І хочемо щоб відсталість все по-старому. Навіть якщо все не ідеально, ми вважаємо за краще нічого не міняти, а залишити те, що для нас звично. Навіть якщо робота не подобається, відносини не доставляють задоволення, а чоловік(а) тільки дратує, а життя нудна і нудна. Але все одно думки працюють в полі: а як все це так і залишити? Тільки заради звички і для того щоб нічого не робити і не міняти.
Просто не віддам цю каву, просто хочу шоколадку. Просто буду терпіти ці відносини якщо навіть чоловік (а) мене ігнорує, б’є або завів інші. Просто буду терпіти незручності. Це “ефект володіння”.
Ефект володіння-психологічний феномен полягає в тому, що людина набагато більше цінує ті речі, якими володіє, а не ті, якими не може володіти(або не володіє).
Тобто він не готовий поміняти своє менше на щось більше, оскільки існує ризик що йому не сподобається.
✅ Другий основний елемент-страх
Ми опираємося змінам тому що хочемо безпеки (психічної, фінансової, фізіологічної). Лінь і брак часу і т.д. часто маскують наш страх. Страх перед майбутнім, перед тими змінами які можуть з’явитися в нашому житті завдяки цьому. Причому як позитивними так і негативними.
А раптом, не вийде і люди мене засміють? А що подумають сусіди?А подруги? Друзі? А раптом люди будуть мене засуджувати або обговорювати? А тітка Олена? Баба Нюра? А що скаже Електрик дядя Вася ?
А раптом у мене вийде, і що мені треба буде міняти все? Звички, спосіб життя друзів?
У нас з’являється і страх успіху і страх невдачі одночасно. Ми реально боїмося, ховаючи за лінню або втомою страх нового і невпевненість в собі. Це якісь відмазки, які ми самі собі придумуємо.
Хоча ризикувати, по суті, нам найчастіше нічим. Та й успіх не приходить до тих, хто не ризикує.
Ніхто не може вирішити за нас, робити нам що то або не робити, змінюватися або залишатися колишнім. Це можемо вирішити тільки ми самі. Втім, і відповідальність за наше життя лежить теж на нас самих.
Люди не просто так нічого не змінюють в житті. Рішення “залишити все як є” пов’язано з тим, що так зручніше, простіше, комфортніше. Робити ж нічого не треба. І ніякого ризику. Крім того, людей, які дійсно хочуть поміняти своє життя, а не просто говорять про це, за статистикою не так вже й багато. Деякі починають, потім кидають, деякі не починають зовсім. І зовсім мало таких, які дійсно хочуть змінити своє життя на краще і постійно щось роблять для цього.
✅Страх нового
Всі люди бояться нового. Почати нову, невідому справу страшно. Ми не впевнені в собі, ми не знаємо що робити, який результат отримаємо.Що буде з нами, боїмося помилитися. Нам заважають давно засвоєні стереотипи мислення-і тому ми боїмося. Детальніше в статті страх нової справи.
Як подолати страх змін
Такі страхи допомагають виправдовувати ваше бездіяльність. Вони можуть виправдовувати вашу бездіяльність і бути свого роду індульгенцією на відсутність змін.
Якщо ми боїмося і нічого не робимо-страх розростається і ставати сильнішими. Якщо ви хочете подолати стах змін-дійте. Або наважуйтеся робити, або відкиньте цю ідею.
Спробуйте взяти лист і виписати на одній стороні аркуша те, що ви отримаєте в результаті виконання вашої мети. На іншій-чого ви можете позбутися. І порівняйте їх. Різниця між ними-ваші ризики. Можливо ви нічого і не втрачаєте.