Есенціалізм або шлях до простоти

Чому важливо позбавлятися від непотрібних речей? Чому постійна зайнятість може бути небезпечна? Як гра може врятувати життя? Як не стати безпорадною людиною? На ці та багато інших питань відповідає книга Грега МакКеон “Есенціалізм. Шлях до простоти”. Інсайт 1 Пам’ятайте, що “саме здатність вибирати робить нас людьми”. Чи бувало у вас таке: ви не хочете чимось… Читати далі Есенціалізм або шлях до простоти

Опубліковано
В категорії Книги

Контроль та управління стресом

Управління стресом – це вміння триматися в складній ситуації, прийняти вигідну позицію та уникнути негативних наслідків для організму. Більшість конфліктних ситуацій, які супроводжують життя людини, призводять до значних психологічних навантажень на організм. Термін “стрес” був запозичений психологами з технічних наук, де воно позначає здатність матеріалів протистояти навантаженням. У психології це розширений спектр різних особистісних станів… Читати далі Контроль та управління стресом

Як поєднувати роботу і сім’ю

Досягнення балансу вважається одним з найскладніших завдань в нашому житті. Будь то баланс між витратами або заощадженнями, між споживанням і витрачанням калорій і т.д. Для багатьох з нас баланс не є природним станом, особливо коли справа доходить до проблеми, як поєднувати роботу і сім’ю. Іноді це може здаватися неможливим. Ми або так сильно концентруємося на… Читати далі Як поєднувати роботу і сім’ю

Сильні та слабкі сторони людини

Не буває ідеальних людей. У кожного є сильні та слабкі сторони. Людину з великої літери визначає те, як вона вміє розпоряджатися своїми якостями. У сьогоднішній статті поговоримо про сильних і слабких людей. Про те, як боротися з самим собою. Як зрозуміти сильна людина або слабка? Для початку розберемося, кого можна вважати слабкою людиною. Це особистість… Читати далі Сильні та слабкі сторони людини

Як представитися колегам

Правильне знайомство з новими співробітниками допомагає плавно адаптуватися до нового робочого середовища. Це дозволяє вам будувати позитивні, дружні відносини на роботі з людьми, які можуть запропонувати вам допомогу і сприяння протягом ваших перших днів на новій роботі. Дотримуючись кількох ключових стратегій, ви можете швидко запам’ятатися новому колективу в перший день вашого перебування на роботі. У… Читати далі Як представитися колегам

Як швидко адаптуватися в новому колективі

Отже, ваші пошуки роботи нарешті увінчалися успіхом. Ви вдало пройшли співбесіду, познайомилися з безпосереднім начальником, а також директором компанії. Вас чекає цікава, перспективна робота, що повністю задовольняє всі ваші потреби. Однак така знаменна подія в житті кожного з нас затьмарюється усвідомленням того, що нам дуже скоро належить пройти дуже складний і тернистий шлях знайомства з… Читати далі Як швидко адаптуватися в новому колективі

Слухання в спілкуванні

Людина сьогодні відчуває величезний вплив інформаційного поля. Їй важко виділити в цьому великому полі щось важливе і потрібне для себе, для тих людей, які поруч з нею. Більшість з нас далеко не завжди уважно слухають один одного, навіть якщо мова йде про цікаві або важливі питання. Для ефективної взаємодії необхідно не тільки оволодіти мовною діяльністю,… Читати далі Слухання в спілкуванні

Стрес-менеджмент

Стрес-менеджмент – це… Поняття, методи управління процесом, теорія і практика.  Продуктивність співробітників залежить від їх психологічного стану. Якщо людині некомфортно перебувати в колективі, вона не зможе якісно і швидко справлятися з роботою. Що це таке? Керування стресом – це та діяльність, яка активно проводиться на великих підприємствах. Досвідчені керівники самостійно або ж за допомогою психологів… Читати далі Стрес-менеджмент

Як налаштувати себе на позитив

Як налаштувати себе на позитив? Перевірені поради зміни свого життя шляхом збільшення позитивного настрою і позитивного мислення. Ця стаття присвячена позитиву. 9 потужних порад які допоможуть вам налаштувати себе на позитив, піднімуть настрій і зарядять вас енергією позитиву. Поради які працюють і якими я користуюся, щоб у мене все було ще краще. Життя сучасної людини… Читати далі Як налаштувати себе на позитив

Метод Тіма Ферріса

Те, чого ви боїтеся, часто заважає вам зробити крок назустріч мрії. Ця проста вправа допоможе проаналізувати страхи та можливі наслідки ваших дій. Продумування нещастя Тім Ферріс. Американський письменник, оратор та інвестор. Тім Ферріс став широко відомий у 2007 році після виходу його книги «як працювати по 4 години на тиждень». За словами письменника, він опублікував… Читати далі Метод Тіма Ферріса